首、肩の痛みで背中が丸くなり呼吸が浅くなる

呼吸が浅くなることで、身体が取り込む酸素の量が減り疲れやすくなったり、睡眠の質が落ちたり集中力が低下したりします。気持ちよく胸を張って生活できるようにしたいですね。

当院では首や肩の痛み、猫背で呼吸が浅くなるかたの骨格の歪みや筋肉の状態、姿勢を徹底的にチェック、テストをし問題点を洗い出します。そこから矯正専用のベッド、専用ブロッグを使い骨格の状態を正しい位置に戻し、負担になっていた筋肉を緩め、痛みを改善し上半身を起こししっかりと呼吸ができる状態に身体に戻していきます。

当院では筋肉・骨格・姿勢を3つを柱にトータルバランスを確認し施術を進めていきます。

筋肉・骨格・姿勢の中でも特に大切にしているところは骨格です。

なぜ骨格が大切なのか？

それは人の体の土台は骨格と考えているからです。この土台が崩れることにより姿勢のバランスが悪くなり、さらに筋肉に負担がかかり不調が出てきてしまうのです。

当院では

頸椎、胸椎、腰椎、骨盤のバランスや動きを整えていきます。

骨格を整えると姿勢が改善され、筋肉、身体への負担が軽減されます。

結果、全体のバランスがよくなり、症状改善へと向かっていきます。

骨に付着する筋肉は柔軟性が大切になってきます。

硬く使いにくくなっている筋肉の柔軟性を取り戻すことが大切です。

ではどのように柔軟性を取り戻すのか

筋肉に対するアプローチ2つの方法があります。

一つは筋肉に対して手技やストレッチ等で柔軟性を取り戻します。

もう１つは鍼灸治療です。髪の毛より細い鍼で関連筋肉にアプローチし筋肉の柔軟性を取り戻します。鍼といっても痛みもなくお受けいただけますのでご安心ください。

患者様の症状により必要であれば筋肉へのアプローチも治療プランを入れて改善と目指します

健康な身体の状態なるにはには骨格・筋肉の施術と動いていない身体をトレーニングにより身体の動きを再教育していきます。

トレーニング方法も当院で分かりやすくお伝えし、何回もフォームチェックしていきますのでご安心ください。