背中の張りが取れないんです・・・

どうしても背中の張り感がとれないんです。こんなお悩みの方も多いのではないでしょうか？

背中が張ってしまうと寝ているときにも違和感がでたり、長時間立っていたり、座っている姿勢など姿勢をキープすることが難しくなります。

人は日常生活の中で基本的に前かがみ、身体を曲げる動作ばっかりをしています。逆に身体を反らすことをしていません。

背中の筋肉はモノを持ち上げたりする際にも使われますが、上半身を反らすための筋肉なんです。しかしトレーニングを定期的にしている人以外はなかなか使っていない。筋肉の伸び縮みがない状態になり筋肉が硬く血流も悪くなり、痛みやダルさ、重さにつながるんです。

また、骨の歪みにより背骨の動きが悪くなっているパターンもあります。これはま別の機会にお伝えします。

まずは、日常的に上半身を反らすこと取り入れて背中の筋肉を伸び縮みを促し背中の張り感、だるさを解消してみてください。

当院では筋肉の施術、骨格の歪みの施術ともに可能です。骨格の歪みは骨格矯正専用のベッドを使い安全に身体に負担なく施術することができます。

背中の張り感が取れない方、痛みでお悩みの方は一度当院で施術してみませんか？