背中が痛い・重いと感じている方、鍼灸整骨院いっぽにお任せください。
何をしていても常に背中が重い・痛みを感じている。とにかくだるい。マッサージを受けても背中の痛み重さが出てきてしまう。寝ても疲れが抜けない。
など背中の痛み・重さがあることで背筋も伸ばしにくくなり全体が丸くなり背中の痛み・重さが強くなってしまうんです。
そもそもなぜ背中の痛み・重さが出てきてしまうのか。それは上半身を反らす動作をしないからです。背中の筋肉は上半身を支えることと反らす筋肉です。日常生活では基本的に上半身は反らすことはあまりありません。筋肉自体を使わなくなり柔軟性がなくなってしまった結果、背中の痛み重さが出てくるんです。
しかし上半身を反らしたくても反らすことができな人もいるんです。
本来は上半身を反らすことができて背中の筋肉を使えて背中の痛みや重さは感じずに生活できるのですが、それができない人もいます。
その多くの方の共通点は骨格の歪みがあり関節の動きが悪くなっていることです。
頸椎の歪みがあると首は後ろを向けなくなります。頸椎が動かないことで胸椎や腰椎の動きも悪くなります。また骨盤歪むことで腰痛がでてさらに上半身を反らすことができなくなるんです。人の身体は動かさないことで筋肉は柔軟性を失います。しかし動かしたくても歪みがあることで関節が動ないので上手に筋肉を使えなくなり背中の痛み重さが出てしまうことになります
当院ではこの背中の痛みと重さを改善することができます。骨格の歪みと筋肉のケアを同時にし根本原因から慶全に導きます。
１.骨格の歪み
当院では筋肉・骨格・姿勢を3つを柱にトータルバランスを確認し施術を進めていきます。
筋肉・骨格・姿勢の中でも特に大切にしているところは骨格です。
なぜ骨格が大切なのか？
それは人の体の土台は骨格と考えているからです。この土台が崩れることにより姿勢のバランスが悪くなり、さらに筋肉に負担がかかり不調が出てきてしまうのです。
当院では
頸椎、胸椎、腰椎、骨盤のバランスや動きを整えていきます。
骨格を整えると姿勢が改善され、筋肉、身体への負担が軽減されます。
結果、全体のバランスがよくなり、症状改善へと向かっていきます。
2.筋肉の柔軟性
骨に付着する筋肉は柔軟性が大切になってきます。
硬く使いにくくなっている筋肉の柔軟性を取り戻すことが大切です。
ではどのように柔軟性を取り戻すのか
筋肉に対するアプローチ2つの方法があります。
一つは筋肉に対して手技やストレッチ等で柔軟性を取り戻します。
もう１つは鍼灸治療です。髪の毛より細い鍼で関連筋肉にアプローチし筋肉の柔軟性を取り戻します。鍼といっても痛みもなくお受けいただけますのでご安心ください。
患者様の症状により必要であれば筋肉へのアプローチも治療プランを入れて改善と目指します
3.セルフケアも含めた身体のうごき
健康な身体の状態なるにはには骨格・筋肉の施術と動いていない身体をトレーニングにより身体の動きを再教育していきます。
トレーニング方法も当院で分かりやすくお伝えし、何回もフォームチェックしていきますのでご安心ください。
鍼灸整骨院いっぽ 施術の流れ
写真は左右にスライドできます
①問診
まずは問診を行いお悩みの症状をお伺いいたします。気になる症状や日常生活の中のお悩みなどお伝えください。
②検査
身体の状態を確認し施術のポイントや関節の可動域も確認していきます。
③頸椎矯正
骨格矯正専用のベッドに乗ってもらい頸椎の矯正をしていきます。痛みはなく安全に施術可能です。また一切ボキボキ鳴らすことはしません。
④骨盤矯正
骨盤の歪みも確認し正常な位置に戻していきます。
⑤再度検査、症状の確認し矯正施術は終了です。
すべての施術で痛みなく受けることができます。ご安心ください。
この後は筋肉の施術に進みます。
⑥筋肉の施術
身体のバランスが崩れることで筋肉かかる負担が大きくなり筋肉の柔軟性が少なくなってしまいます。筋肉の柔軟性を取り戻すことで痛みも改善にもつながります。
⑦姿勢維持のためのトレーニング
症状が落ち着いてきた段階で姿勢のバランスが崩れないようにトレーニングしていきます。
骨格・筋肉・姿勢のトータルバランスを考えお悩みの症状を改善していきます。
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