片側の腰の痛み

今片側の腰の痛みで悩まれている方は一度確認していただきたい動作があります。

①上向きで寝ていただき両ひざを立てます。

②立てた膝をゆっくり右側、左側と倒してみてください。

この時に腰の痛み、違和感、引きつりがある場合骨盤に何らかのトラブルがあるかもしれません。あくまでも一つの指標ですが今腰の片側に痛みがあるのであれば当院で一度骨盤の歪みと骨格全体の確認することをお薦めします。